Le robinet des emotions

Les émotions comment ça marchent ??
Description du livre

Bouillonner de colère, frémir de peur, exploser de joie, étouffer de tristesse ... Qui n’a pas un jour ressenti ces émotions au point d’avoir l’impression de perdre tout contrôle? Les émotions nous accompagnent tout au long de notre vie. Quelle que soit la situation, elles sont notre thermomètre intérieur qui nous informe de ce que nous vivons et nous renseigne sur notre identité profonde. Au travers d’une approche simple et intuitive permettant de cerner les enjeux d’une meilleure régulation des émotions, ce petit livre s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre leur fonctionnement.

Préface de Moïra Mikolajczak, Professeur de Psychologie des Emotions à l’Université catholique de Louvain.

Juin 2015

Nombre de pages
60
ISBN
9782960172607