Surmonter nos difficultés

Les difficultés de la vie peuvent vous sembler « une montagne » trop difficile à franchir. Un deuil, la dépression, les angoisses vous plongent dans le «  noir ». Avez-vous votre sac correctement rempli pour surmonter vos problèmes? Etes-vous correctement entourés, guidés, connaissez-vous les bonnes techniques? Et quand vous «  broyez du noir », comment en sortir? Laissez-vous guider afin  de découvrir une multitude de pistes, un regard différent sur ce qui vous préoccupe. Tout cela en lien avec la montagne, la grotte (montagne à l'envers) et les sports (escalade, alpinisme, spéléo) qui s'y rapportent, sans devoir les pratiquer !

Bonne montée, descente ou remontée.

Myriam Sottiaux : Thérapeute depuis 19 ans, a toujours voulu donner des informations compréhensibles, pour tout public. Elle utilise pour cela des comparaisons, des symboles qui permettent aux personnes de trouver leurs solutions face aux problèmes de la vie.